王喜平营养师:我都吃外卖,方便面被谁吃了?#健康一秋#

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我都吃外卖,方便面被谁吃了?
#健康一秋##中国人吃掉全球近四成方便面#
近日,中国方便食品大会数据显示,中国人一年干掉400亿包方便面,人均29包。
您可能说,我都点外卖,没吃这么多。那被谁吃了?
的确,受外卖影响,方便面消费量在下降。
方便面的主要消费区在东亚面食区,尽管国人干掉了四成,但相比韩国人均75包,我们不算多。

1、谁在吃?
(1)消费下沉,县级一下外卖覆盖不到的乡镇、农村地区。
(2)长途旅程,坐T、K、N、L开头的火车的长途旅客。
(3)加班族,外卖吃腻了,调节一下口味。
(4)餐饮业,如火锅店、串串店。在家也是由“泡”变“煮”。

2、怎么吃?
(1)农村乡镇卖了鸡蛋卖方便面、火腿肠、辣条、饮料的现象依然存在,需加强科普教育。
(2)长途火车,泡面+瓜子+火腿肠,成了标配,一年也吃不了几次。
(3)加班族其实可以搭配水果,可是男士水果吃得太少,在办公室吃就更稀奇了。
(4)火锅、串串涮个泡面,一般也会象征性地涮几串新鲜蔬菜,尚可,只是不要拌太多芝麻酱。

3、要注意什么?
注意外卖的搭配。勤换菜品,勤换餐馆。餐餐有蔬菜,天天有水果。
因为外卖可能是您的主要饮食方式,它才是影响您健康的关键。

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网友热门回复

3104在那里:据说泡面销量上升了

米苏静园:我要是月工资过万,看都不看一眼,更不要说吃泡面!

自成信仰:月薪过万,也吃泡面配辣条

呆懒虫:不不,月薪过万,买泡面都要选碗装的王喜平营养师:我都吃外卖,方便面被谁吃了?#健康一秋#-图3

满洲第一负能量:外卖也贵啊,泡面才5块不到啊

就是谁谁谁:我喜欢的冬菇炖鸡康师傅才2.5呀

toumingfeng:我早上经常吃,一桶老坛酸菜面,加火腿肠什么的

镀金的棉签:和我老公一样。因为这事我都给他吵架了,后来我反思了。是我没有给他做好早餐 ,他才这样的。

岚喧berg:吃火锅的时候

LI-洋:没有说吃不起外卖 只是喜欢泡面??

hai3Sin:隔壁用方便面补漏…代替陶瓷啦哈哈哈哈哈王喜平营养师:我都吃外卖,方便面被谁吃了?#健康一秋#-图4

XXXTentacionImagine:被不舍得点外卖的人吃了

april-m宇:我觉得泡面放番茄 菜叶子 很好吃 哈哈哈

7k7k大发明家:吃不起外卖的

粟说你:王喜平营养师:我都吃外卖,方便面被谁吃了?#健康一秋#-图5

刘茶茶hy:都喜欢的

太蚁真人2019:都用来修桌椅了。

林沫201908:泡面我经常吃

杰克船长LIU:不真吃

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