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复旦大学陈果《把我说给你听》完整版，怀有着童真的成年人，才能达到人生中的豁达与开明。听完这45分钟的指导，相信你会有所收获！时间较长，建议先马再看！
1.活在当下，让生命起舞
每一个不曾起舞的日子，都是对生命的一种辜负。生命之所以起舞，是因为你觉得你的这一场人生，实在值得庆祝！
2.认真对待每一个过程
希望你对每一个当下在做的事情，每一个当下所面对的这个人，都能够尽心尽力，都能够全心全意。请你享受这种过程，享受这种全身心投入的过程，一种倾心倾力的一种过程，这个很酣畅淋漓！
3.谈自信
我自风情万种，与世无争！当一个人真正喜欢他自己的时候，他才会由内而外散发出一种自由，由内而外散发出一种自信！
4.谈优雅
当你真正发自内心喜欢你自己的时候，你会有这种深深的自信，你会有这种由内而外散发出来的自由的气息，而这个东西其实才叫真正优雅！
5.谈生活趣味
你长了一颗非常别致的心，你有一个看世界的时候非常独特的眼光，所有的让人觉得很乏味的事情，到你这里都趣味横生，这才叫真正的酷，这才值得尝试！这才是智慧！
6.谈幸福
世界上只有两件有价值的事：第一，你幸福地生活，第二，使更多人幸福地生活。世界上只有两件有价值的事：第一，你好好活着，第二，请你帮更多人好好活着。 
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