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【大腿内侧赘肉睡前速减】只要大家每天花10多分钟做好这几个动作，坚持两周你就会发现大腿腿围都会改变。穿裤子腿型也会变得好看！视频简单明了，照着做就行！送给腿粗的姑娘们！
全球健身中心的微博视频
网友热门回复
超-级小魔女闯天涯说：
遗传性肥胖…曾经试过很多方法也没能减下来！我不得不承认最初的我是个不自律的人，最后下定决心用了4个月时间成功了
表示体重从145到90
i朱瘐瘐_说：
码了也不练
还好已经减下来了
迷失香的記憶Ya说：
学起来，我就是大腿内侧肉肉多
卖家具的厨师弹得一手好钢琴说：
那个娘们儿肯定不做这个
银阕失庭说：
爷们可以做这个不，
最欢喜你们健康快乐说：
等我瘦了再来评论
逗比女神阿呆说：
看了也不会码系列还是每天和对象早晚跑步半小时，加上饮食上多吃水果蔬菜少吃油腻的，坚持两个月下来从138到98啦！姐妹们加油呀
十点半li说：
@飘风振个海 @____温柔以待
Q阳_zero说：
@偷偷的不许告诉别人 网页链接
宝丁霸霸说：
@小明表哥- 艾特了也不会练系列，粗腿少年
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