思想聚焦:经验告诉我。所有负面情绪都是暂时的。所以不要在负

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经验告诉我。所有负面情绪都是暂时的。所以不要在负面情绪爆棚的时候做任何可能会影响正常生活的事情。做点其他的等情绪过去就ok。

—— 一只白-

思想聚焦:经验告诉我。所有负面情绪都是暂时的。所以不要在负-图1

网友热门回复

周了个正浩-说:

低潮的时候一个人呆着最好 别把情绪带给朋友亲人

林北叶说:

我发现人真的是会在情绪崩溃的那一秒,然后放声大哭的,忍也忍不住。当然,前提是没有人能看到的时候。

酷旭酷旭说:

运动一场真的可以继续积极乐观,扫去一切阴霾,我喜欢打球,每次打完球感觉整个世界都明朗了

静静的我who说:

人最大的烦劳就是记性太好,如果可以所有的事都忘记,以后的每一日都有个新的开始,那你说这有多开心。

天王老子小祖宗说:

等你熬过去了你就会重生

chanyeol灿影说:

所以我们慢慢学会了“安顿它”而不是“消灭它”思想聚焦:经验告诉我。所有负面情绪都是暂时的。所以不要在负-图2

张承毅大人说:

只要不是涉及生与死的问题, 那就都不算什么问题, 未来的生活还长,向前看吧,最好的从来不会轻易被发现,就像钻石千万次的追寻才会被发现。所以啊,心态放好,没有什么是过不去的坎,折腾几天,就收拾好行李,迎着新的征途,重新上路出发 !

徐小然呢说:

很累的时候真的想放弃,但每次都坚持过去

草莓味的泽灵呀说:

睡醒,又是新的一天思想聚焦:经验告诉我。所有负面情绪都是暂时的。所以不要在负-图3——From再见 邓紫棋

L小小啊说:

一个人跑跑步吹吹风 所以的坏情绪好像都没了

春田花花_说:

@一只白- 艾特一下白~

36D酥胸说:

都会过去的

赤诚善良0306说:

@有的路丶要心去走 加油老公

酒酿糯丸子说:

OK[好]

小阿阿云呀说:

[haha]该置顶

白马啸丨西风说:

如果记忆能够烧毁,那么梦会纯净一些吧

卷卷喃波兔说:

挺对,人就是开关,各种情绪随时切换

-废材翙翙说:

偏偏我这个人不长记性

天天都是是话痨啊说:

一个人静静待一会儿,跟好友闲聊些时间,睡一觉,吃点好吃的,看看小甜文,听听歌,随便怎么样,调整好后又可以去面对新的一天了

stars-around-me说:

目前偶尔总是处于负面情绪中,有时候是因为想太多,没有必要自己可怜自己,也不要冲动之下去做一些事,多听听舒缓情绪的音乐,该做必须要做的事的时候就去做,不要过多去想别人的看法,你先管好自己每天的日常生活就很好。

_啊哔哩哔哩Q说:

可是我记性并不好 负能量也如影随形 ♀️

吃货喵小心说:

不是负面情绪是暂时,是所有眼前的事成为过去的时候,都是过眼云烟。

loveyourself_fearless说:

所以,我记性越来越差了

一把乱牌说:

刚暴饮暴食了,桌边可乐还剩一半。

飒纚颯说:

怪自己记忆力太好[允悲]

黎chen晨说:

该放下的就得放下 怎么能老想不开心的惹自己心烦呢 [太阳]

柱子的日常说:

回复@林北叶:我也会这样 。哭完整个人都好了

酒酿糯丸子说:

OK[好]

闹心since说:

遇到考试的时候咋办[阴险][阴险]

别和我严肃说:

[月亮]

小丸子o_O小丸子说:

Ok

我的星星最闪亮-说:

@StarWangyaya 对的,看见你就开心了感觉什么都过去了

Leekin是萌萌哒比比酱说:

嗯 也不要在大半夜做出什么决定 你看 我这不是现在特别想死么 觉得对啥都没兴趣了

阿阿阿拉神喵说:

好的

笑对了人说:

一切过去了都还好。

小阿阿云呀说:

[haha]该置顶

白马啸丨西风说:

如果记忆能够烧毁,那么梦会纯净一些吧

Jay_chou依然范特西说:

总是把最近最最最低谷的几天熬过去了

小小天后2说:

东邪西毒[二哈]

-XM402说:

回复@Elefanten-Y:明天见

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