网友briars分享：
去年11月18日的时候发过一个帖子，当时体重是149斤，好多吧友们都说我要反弹，时间会证明一切
500天到了，又减掉10斤，现在的体重是139斤，那些说我要反弹的吧友们，好好看看！
早睡早起，管住嘴，迈开腿，这就是我减肥成功的诀窍！
这是去年的帖子链接
http://aibing.cc/thread-7638840-1-1.html
现在唯一的缺陷就是，肚子的皮就和抽了脂肪一样，耷拉下去了，也不知道怎么样能恢复
网友chen910021495分享：
减肥 骨量哪去了？
网友angle也掉毛分享：
牛逼
网友北海孤星分享：
瘦太快了、皮没有了弹性、还不如不瘦
网友★KILY★分享：
为你的自律点赞
网友tica2014分享：
兄弟，饿惨了吧 吃点牛肉干没关系的
网友我不是上帝分享：
666
网友yupianduo分享：
意志力强自律的人这都不是事儿
网友hao0316分享：
我快2年了又反弹了，哎，管不住嘴了，哎
网友平而不凡分享：
用什么量的？
网友四分之一G分享：
牛啊，佩服
网友briars分享：
用什么量的？
品麦云康
网友智者1990分享：
不知道为啥有人认为减肥那么难，是因为没有运动习惯吧。我天天8点左右跑健身房去，多吃就涨点，不愿意吃就会瘦点。本身也不愿意吃很饱，真的感觉瘦是很简单的事情。
网友ftk888分享：
减肥成功我是真的服，我是一个嘴，还有就是没毅力
网友巴黎不快乐分享：
不知道为啥有人认为减肥那么难，是因为没有运动习惯吧。我天天8点左右跑健身房去，多吃就涨点，不愿意吃就会瘦点。本身也不愿意吃很饱，真的感觉瘦是很简单的事情。
是管不住嘴
网友巴黎不快乐分享：
不知道为啥有人认为减肥那么难，是因为没有运动习惯吧。我天天8点左右跑健身房去，多吃就涨点，不愿意吃就会瘦点。本身也不愿意吃很饱，真的感觉瘦是很简单的事情。
食物热量太可怕了，费劲练半天一顿饭吃超了