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铁憨憨昨天高热量一整天 运动只有1.8w步
早上面包牛奶鸡蛋 加餐蛋黄酥
中午两杯喜茶一碗卤面
晚餐鸡腿饭加青菜
今天上了厕所以后体重基本无变化
说这些的原因是什么？
1 不要惧怕高热量 只要不是每天吃
2 长肉真的没那么快 不是多吃一口就立马长肉
3 我没那么容易胖了是因为我的基础代谢比以前高了 做力量训练的成果
4 还有啥想问的吗
网友热门回复
Lina_小Q：蹲pl果然发现有求链接的姐妹
我爱紫色
不是迪酱：我昨天吃多了，然后健身房挥洒汗水七百多卡
不是迪酱：扎小揪揪可爱
仙豆糕胃的鱼：我那天吃了自助摄入至少上千卡，正常吃饭三天比吃自助前还瘦了
小早仪：啊这个兔子好可爱
系小胖墩啦：kaws那个拍照胜地真的超级无敌想去
syaohanlii：还有想问为啥你这么可爱
雅晴塘主：这个美女好温柔啊！！！
苏打大哥：说明长得好看不会长肉哈
-甜希-：欣姐那么瘦[悲傷]
阿雅今天要努力：抓住紫色的欣?我的代谢就很低
馬馬馬雨嫣：我昨天吃一天才1.6w步
奶油味少女：妈呀太好看 美女我可以求个这套衣服?吗
吃不饱的球球球球球：欣欣太好看了！！
·你乐·：哈哈哈哈你真的是适合任何颜色的衣服 紫色好看！
-猫宁少女-：zao an ya
吃甜女孩oO：太美了！！
小封今天更好了吗：欣欣你太美了！
我寻思怎么还不下课：你好漂亮！！！
丹丹丹儿今天瘦了吗：我也喜欢这一身搭配，太好看了叭
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