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【15分钟完整版HIIT瘦身操】高强度有氧间歇运动,无需器械,男女都可以练,做完一套可以消耗超过半顿饭的热量!做完之后身体脂肪也会持续燃烧。不想出门跑步的话,就每天做一套,做完就会趴!~ 全球健身中心的微博视频(如视频无法播放,请复制文章下方链接去微博视频查看)
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