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国外一个很火的2分钟入睡法，转给睡眠不好的朋友！！！
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网友热门回复
没有感情的小偷：太长了，看到一半我都快睡着了
XF_潇洒：总结一下就是放松身体，让心情平静，睡前脑部活动尽量要少。
胡子拉渣的小伙：睡觉这种事情，自带天赋。
拟素须晴：怎么特意去放松某个部位的肌肉，我觉得这很难，太刻意的放松对于我来说都是不放松的，失眠时候可以试试。
浪味儿成仙：2:30以后才是正片
，需要的请移步观看，之前讲的都是废话
不误正业的丸酱：@十十口口口口 咱家是不是用不这这个啊
F先森的角落：@胡奇奇奇奇奇奇打灰机 这样我的呼噜就吵不到你了
评书-马剑平：对于我来说这个视频很有用
，而对于我们家睡神来说……
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