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【失眠怎么办，如何快速入睡？
】你是不是属于在床上辗转反侧的人，你是不是经常无法得到充足的睡眠？现如今失眠的情况在我们日常中时常发生，影响我们的精力，情绪和白天的工作、生活。而受失眠困扰的人更是数不胜数。如果失眠了应该怎么办呢？有哪些快速入睡的小妙招呢？ 
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网友热门回复
_运势鸿牛：失眠的建议听相声，我就是这么一路走过来的，小声的听不要看，放空自己，很快就能睡着了
科技数码大神：听郭德纲的相声，分分钟就睡着了
陶瓷爱德华：放空脑袋就行了，失眠源于想的太多
紫翼-Xing：@Annie_Chenjing 不造有木有用…
三粒麦洪文斌124：晒太阳有助于睡眠?为什么我下雨天更容易入睡?
蚂蚁神马地：我来看看有什么好办法
可爱果同学：@修行中的小法师 
我是正能量之神：看完了，让我早上晒半个钟太阳。我不！会黑成什么样啊。
稳中向好的老韭菜新号：撸一把就睡着了
Fly千鸟：太扯了。早醒算失眠吗？和这三项研究没啥关系呀
-娜娜Regina：求解救
MonsterHealing：真的有效 当时在英国冬天 三四点天黑 我就想吃晚饭了…
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