文章目录
焦虑的时候告诉自己可以焦虑、怕打针就闻一片酒精棉片… 网友分享了一波看似没卵用却亲测有效的建议，有些还真蛮实用的啊！
网友热门回复
Ice_Marshmallow：我也有 我以前很害怕我姑父 我觉得他凶凶的 后来不记得谁跟我说 “只要想想你害怕的那个人蹲坑的样子就不害怕了” 这是真理我现在都在用
熹瓜瓜瓜瓜：最后那个真的挺好的！对话不敢看别人的眼睛，就看他脸上的部位，头发也行，这样说话真的会轻松很多！
云落干戈：人们渐渐愿意接受“软弱、害怕、怯场、紧张、悲伤”都是人类七情六欲的正常组成部分，而不是将其视为必须去除的东西了
阿莉埃蒂长大个儿：不看朋友圈会让人精神饱满，快乐值提升，亲测有效。
toldointer：焦虑的时候…..一盘王者荣耀可以让你变得更焦虑
玟赫酱：本来特别惧怕打针 后来被家里狗咬了连打六针之后也就克服了
一位母胎solo的情感咨询师：我可以焦虑
一只千年老妖怪：不要让没发生的痛苦折磨自己
olnOnlo："如果一样东西，你无法同时买两件，那就是你买不起的东西。" Jay Z这句话，我枯了。
寄生_木：P3就是瑜伽中的打开心轮 亲测有效
去英国那些事儿微博查看：https://weibo.com/2549228714/HyoUy3pek