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【怎样才能快速入睡?】夜深人静的时候,你是否会翻来覆去睡不着觉呢?其实,睡前的活动、房间的温度、我们吃的夜宵、甚至白天晒太阳的时间都有可能成为我们睡不着的原因。快来找到你失眠的原因,掌握快速入睡的方法吧。SixthSense心理学的微博视频(如视频无法播放,点文章下方链接去微博视频查看)
网友热门回复
一兄:平躺,双手举着手机,看视频节目,由于重力很快睡着。
晴川姐姐:累了就困了
0天依无风0:扯蛋,如果有效就没人失眠了,就没人做药买药了
你不爱丽丽你爱谁:快去睡吧
腿长116的可乐奶罐甜蜜蜜:放音乐可以让我最快入睡
止戈惜美玉:@陪着我谦走 老婆你看
一个冰激淋:@Ruby是个小可爱呀 看完第一条我疯了
hhope丶:没用的,只有困意来了才能睡着
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