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还想问一个问题,真的很想问:你肚子上有肉么?平坦的小腹是不是要脱产健身不吃不喝不社交才可拥有?
网友热门回复
Meow_Fuen:这是我花了好多钱才吃出来的,很珍贵。
youqibb:应该得像苦行僧一样自律才能平坦吧。健身之路好艰难
俄勒冈七姐:有人是天生的。。。。
暴暴怪好吧:健身半年旁人都说我瘦了好多不要再练了 掀起运动上衣 就都不说我瘦了 该死的肚腩肉啊太难减了
小作精的修炼史:其实有肚子也是很可爱呀
薄荷夏天西瓜冰淇淋:早上:今天我一定要控制好进食的卡路里 晚上:算了吧 先吃了明天再说
姜姜酱姜姜姜酱:感觉还是基因决定了80%,一胖就胖肚子,一瘦就瘦胸
褚小者2010:不是。但需要仰卧起坐。
郑小排:回复@俄勒冈七姐:我是典型的梨形身材 肉永远长在屁股和腿上 腰很细 肚子很平 腿粗屁股大 也很烦恼的
eel-oken:健身是肯定的,但酒肉没少也。
皆如梦幻泡影的V:娃八岁,九年来肚子最小的时候。两个月总计上了45节私教课+45节有氧课+晚饭以豆浆代替。靠用完五年脏话额度撑下来的……
悦然·Doris:回复@俄勒冈七姐:嗯嗯,肚子凸起来,胳膊腿是细的
速冻战士速冻饺子:不是 只要年轻,我18岁天天吃吃喝喝115斤还有微弱线条没有小肚子(腿粗福利)
5月五月:不是。。。两天八分饱睡觉就平了。。
牛奶味儿的一罐好豆_:就 不知道怎么整 我173 103斤 但肚子上也还是会有肉[跪了]
峰渡7:回复@福德大婶:男人一旦过上稳定性生活,肚腩也就一两年的事
咕噜咕噜鲁拉鲁先生:小腹平坦,有马甲线,但是没有健身,纯粹是吃得清淡有节制,少甜少油少盐,戒酒,不吃撑。但是并不是很喜欢现在的竹竿身材,所以还是想健身,想要那种健康健美生命力旺盛的身材。
Princess上了年纪:真的是跟年龄有关 以前怎么吃也不胖 过了那个年龄 新陈代谢速度慢了 就很容易胖 并且肚子上的肉真的很难减 但是坚持运动还是能看到效果的 坚持。。。
锅炉厂少女:25岁前少吃点不运动还能保持,这之后的脂肪不靠运动就无法控制了
天哪是Tina:超多肉,從小就這樣,吃完飯就像五月肚,我媽曾經以為我早戀懷孕了 ♀️
cm6131130:从来没有小肚腩。今年40,两胎剖腹产,160,体重除了怀孕没超过50公斤,现在还可以穿比基尼。这个要看个人体质,运动很重要。
云过风起:一长肉就长肚子上,最近觉得,如果肉长在大腿和屁股上,还不如长在肚子上好减点[允悲][允悲]
姑娘我买了:吃少点 刚健身完就是平坦的 但肉还是松 肚子太难保持啦
安纳普尔那的雪:我40+,天生不爱胖肚子,但过了30胖了侧腰就会长肉,没办法只能控制饮食和健身双管齐下,现在能穿最小码腰围的裤子了。社交正常吃,用功都在人后,所以很多人说你这么能吃怎么还瘦。
Victoruu:妈的我的肝脏体脂才1%都有肚子 气死了
___xxxmiao:佛系健身一年,肚子依然好好的一圈
prayer木桐2019:没有肉,有段时间有了,就吸着肚子,另外一定不要便秘,然后没有发展起来。
xx_m_:瑜伽老师说上腹好剪,腰腹很难。我就腰腹一圈,毕竟不是一朝一夕吃出来的
娜娜354:回复@自旋栗子:太多吹牛的人了 何必呢
营养师顾中一:年轻也可以
自旋栗子:回复@黑旋风维德:同感……是说我真的想看姐妹们平坦美好的小腹,一个个强吸气憋着小肚子凹照何必呢?
黑旋风维德:每次衩姐聊这种话题,评论区都是大型作妖现场。
qcshqQY:回复@竹青小朋友-:我从小肚子就像青蛙[doge]
msmoplk:回复@俄勒冈七姐:我四肢看起来90,肚子看起来130
asdffffflll:回复@小作精的修炼史:小孩才可爱 大人的是肥胖
luckybabe_forever:回复@俄勒冈七姐:天生平坦小腹细腰,但是也天生粗腿
AX-Gemini:是的
用力走用力走:脱产健身[哈哈][哈哈]
红耳朵哟:练到崩溃好不容易平了 有线条了 出去小聚一餐 全部泡汤
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