文章目录
日本神奇的猫式伸展减脂法，只靠一个动作就能瘦腰腹，有人做完当场测试结果，一周腰围瘦了7.5厘米，体重减了6斤。具体做法从1:10开始，夏天到了，码给有需要的人
全球健身中心的微博视频
网友热门回复
哈库拉玛塔塔大L：瑜伽教练很久以前就说过，她说要保持这个动作半小时才行……
伍斌keboy：这个姿势也是男人们的最爱
善良的凭栏丶山水肀寒：
橘猫体质咋办？真的少整这些没用的，懒癌路过~减脂只要调整饮食一下下就好
合理搭配配合辅助提高消耗~虽然慢一点，坚持了一学期了，已经甩掉了30+~大退小了1 2c m了
超-级小魔女闯天涯：只有自己自律了才会成功！还好趁夏天来临之前表示已经蜕变成功，体重从135到89
个人比较反对节食，方法不可取
所以找对方法很重要哦
安静的小笼包耶：转了这么多，一个也没做
哇呀呀呀坚持呀：回复@哈库拉玛塔塔大L:我做不到半小时
逗一下小蝴蝶这丫头：别吸气啊
紅塵怎無淚：看起来还挺神奇！
去全球健身中心微博查看：https://weibo.com/2142168143/HxogA55yI