文章目录
新鲜出炉的5分钟马甲线小蛮腰+瘦手臂运动！这个运动除了针对侧腰和腹部以外，也需要手臂的力量，让腰腹和手臂同时紧实起来!夏天要来啦！赶紧动起来吧！感谢MitoQ的赞助，运动保养要同步！看评论有惊喜~ 
周六野Zoey的微博视频
网友热门回复
月洇星沉：zoey可不可以出一个运动后的拉伸视频啊
之前那个是运动前的，运动后拉伸每个动作要自己数到30s有点麻烦…
周六野Zoey：照例转＋评抽三只小野兽送出同款MitoQ各一瓶~
哇我也超凶的：Zoey！！！！想要一个上班久坐族锻炼脖子肩膀食堂腰的视频！！！！！上班太辛苦了 能看到我吗
爆炸巨蟹：回复@-我不吃零食了-:训练动作这种不存在抄袭不抄袭的
就想考试一样 正确答案一样 能说算抄袭吗
记录者Aurelia：回复@-我不吃零食了-:经典健身动作转来转去就是那么些，您再多看几个就会发现基本大家都是在“抄袭”
我好想吃饭呀：回复@-我不吃零食了-:恕我直言……真没看出来哪里抄袭，我感觉这个视频抄袭了Zoey第一个马甲线视频
Chloe-jjm：瘦下腹五分钟那个，做三组我真的会爆汗哈哈。不知道这个强度怎么样，今晚回去后试试
H_Aair：各位姐妹！身高156体重95 求瘦大腿瘦肚子的组合吖！腹部最上面的有两块不知名物体若隐若现！
-我不吃零食了-：回复@我好想吃饭呀:emmmmmm 这是个德国的油管博主 一年前就有这些视频了
西瓜啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊：啊，还是想要瘦腿打卡
忽忽奋斗ing：只做的了第一个动作[跪了][跪了][跪了]
好心疼：我收腹才有线条哈哈
翦瀣：zoey能不能教一下卷腹怎么呼吸啊！做卷腹的时候脖子不自觉会用力，还会头晕，不知道怎么改善
想不出好听的名字来了：开始做起来！！！
巢皮橙：回复@-我不吃零食了-:练马甲线和腹肌之类的做来做去就是这么几个动作，各个健身博主都差不多，不存在谁抄袭谁的吧
周六野Zoey：回复@尚盒小姐:【MITOQ海外旗舰店】http://t.cn/AiKutK1s 点击链接，再选择浏览器咑閞；或復·制这段描述￥iyHoY3Z7iDl￥后到[向右]淘♂寳♀[向左]
Oh纸片姑娘呐：做起来！
猫猫发电机-：回复@H_Aair:瘦大腿可以试试林芊妤的 [嘻嘻]酸爽无比
XNN-JIYONG：明天试试[加油]
白梦想超可爱：我 我明天就做
周六野Zoey：回复@YouyunyuA:好快！[允悲][爱你]
木南姑娘NN：什么时候及你的十分之一[悲伤]
是双下巴：@膝盖咕噜皮 来[赛马]
阿熊是个梦想家：好难[二哈][二哈][二哈]
青宇是亮晶晶的呀：要跟着你打卡啦！
永远十八岁的佛系少女：这组自我感觉对侧腰训练强～如果可以的话我想再做一次五分钟马甲线和瘦手臂的运动～时间都比较短～所以加大强度也要坚持下去[拳头]加油我可以！ ️
YogaXuu：转了就是练了[二哈]
兜兜小佛系：转发微博
Galaxy-邓邓邓：明天开始[拳头][拳头]
特别的李Love：看到第二个动作我就缓缓退出
梁斯蒂：我想要练胸的教程
_陈伊伊yiyi：正在脸马甲线的我….
陈思媛在这里：我有个重要的问题可以看见我吗~开始做平板支撑以后我的手肘好像磨破了…后来就长茧子了，那里有点粗糙[污]大家有吗
我拱定你了_：姐姐的瑜伽服都是在哪里买的都好好看！
绪余余：打卡，平板有些膝盖疼，可能是身体太重了吧
三月不二：我来了啊啊啊啊啊啊
挂腿一百年：我来啦！！//@周六野Zoey:照例转＋评抽三只小野兽送出同款MitoQ各一瓶~
小珍兽酱：做了很多天没有效果呀，怎么办
有马甲快给我线：小腿容易变肌肉腿怎么办？每次运动完会拉升但效果不是很明显
鼬女孩：周姨，能不能多出个强度高点hllt啊，之前的都做太久了，没挑战了[白眼]
去周六野Zoey微博查看：https://weibo.com/1562293297/HwCtEgFa8