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今天继续讨论✨如何让减肥不痛苦这个话题
减肥离不开全麦面包，但众所周知全麦面包的口感比较emmmmm………（当然也有部分人喜欢，我个人是非常难以下咽的）
所以今天就来说说如何让全麦面包变得好吃
首先，就是烤！
我作为一个非常不爱吃吐司的人，不得不说一句烤完后的吐司也太好吃了吧？
酥软香脆，完全不是从冰箱里拿出来冷冰冰像在吃棉花般味如嚼蜡的口感。
然后再加上日本的低卡果酱，简直人间美味！
果酱我推荐两个牌子的：
1.marvie的水果低糖果酱，有蓝莓草莓苹果橙子口味。他这个包装是一小只一小只的，带出门很方便也好控制量。
一包就是20大卡（13g），热量很低。
但口感做的非常好，我吃着和普通果酱没啥区别。甜度也挺高的，吃起来满满的幸福感
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