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多伦多大学心理学教授Jordan Peterson教你如何克服社交恐惧和社交焦虑！ 
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天蝎catcatcat111：思路清晰！ 沉浸在自己的世界被自己假想的情节束缚，这很奇怪 正确的做法是直面外界，分析判断。 即便分析判断的结果跟自己假想的一样糟糕，那又怎样？生活本就不容易
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