文章目录
BBC记录片《健身的真相》！医生Michael Mosley将从科学的角度，讲述如何花最少的时间、精力和金钱，达到身心健康的目的……夏天了，该动起来了！ 
视频之家的微博视频
网友热门回复
王红芳70890：看完了，总结：改善体能的运动不是一天一万步，而是十分钟快速走，或者是五分钟的心跳加速的冲刺运动（开合跳，深蹲，高抬腿等）。跳舞能让人变得聪明
Amy_Mrs：这么长，最后总结是什么
衍居院上度假酒店：#健身# 【健身的真相】健身到底有什么作用？如何用最小的成本，获得身体健康？看看这个视频。大家一起动起来！
畅歌无限：//@杰西私厨: 这个得码了，慢慢看
大菜包：先 后看
焦虑症小孩：挺有趣的实验，参与者们还有日常的小幽默
太长，先存
飞机哥舒克：@梁-慧慧HUI
Mr_杜某某_：这个得码了，慢慢看
去视频之家微博查看：https://weibo.com/2141853335/HvXSghe2X