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日本神奇的猫式伸展减脂法，只靠一个动作就能瘦腰腹，有人做完当场测试结果，一周腰围瘦了7.5厘米，体重减了6斤。具体做法从1:10开始，转给有需要的人 
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网友热门回复
喊寒快来吃芒果：那为什么橘猫还是很胖胖呢
宇宙超级无敌momo酱：别吸肚子
tiny_panda：这是后入的姿势吗……
大零神f0cuswOw：扯淡，不控制饮食怎么可能瘦，即使瘦了也就瘦这么点点
默默无闻打工妹：大家不用担心，反正也没有人会做的
大家就转转开心一下
Fuonx2：emmm…看完发现这个动作主要目的不是瘦腰而是调整体型，对比图的before三个人明显都是驼背和顶胯，这个形态之下小腹不突出腰围不大才怪。after的原理就是把背部伸展开了屁股也回复到正常的姿态才把多余的腰围拉开了….要减肥还是管住嘴迈开腿吧，不过这个动作平时拉伸拉伸是蛮舒服的
梅子酒_转世咸鱼：这个只是拉伸拉伸拉伸（重要事情说三遍）靠拉伸减肥都是耍流氓
花橘猫大人：这个明明就是瑜伽里面的猫式伸展运动配合猫式呼吸
瓦斯弹果然翁：回复@飛行少女阿荆:图片评论
飛行少女阿荆：@瓦斯弹果然翁 试试？
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