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【4分钟暴汗tabata运动】Tabata一种很流行的暴汗运动，男女都适合练。每个动作20秒，休息10秒做下一个动作，2-4个循环，消耗全身脂肪！即将进入“露肉”的夏天，每天练起来吧～
全球健身中心的微博视频
网友热门回复
岳哥-Da胸毛：我晕奶
所以我就不学了
joannamayday：
打扰一下，@无肠道男婴 俊宝两个多月大时被其精神病母亲（已隔离治疗）喂汽水导致肠坏死，术后小肠仅剩8厘米，严重营养不良，父亲不详，经爱心人士多方努力，已转到浙大儿童医院，经过一段时间的治疗孩子体重有所增长，精神状态良好，后续费用缺口仍是很大，恳求爱心人士关注
国产公知：没吊用的，还没来得及流汗就累趴了！
红旭82722：哪个大神告诉一下跑久了膝盖痛怎么治疗缓解。
海上春申君：所有的鼓吹每天五分钟十分钟剧烈运动一两周见效都是扯淡
胡不喜：大多数动作小学时候就学过的
肇东广播电视台：我不露肉 
喜欢寂寞5U：AWSL，大胸妹子无论怎么做都好看
惜耐安：求求你了 换个效果好点的运动内衣行吗
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