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要想晚上睡得香，白天就得多运动。也不用多剧烈，多走走路就很好。累到骨头酥了，躺下不久就能感受到疲惫感袭来，推你入梦，一觉睡到天大亮，幸福
网友热门回复
谨鸦：被生物钟统治
前一天再累，第二天也会6:30准时自然醒
LYR_Shekinah：你懂室友80分贝鼾声是什么感受吗
麻烦下个盐雪泥：我感觉我是白天运动的多但是太累了之后反而入睡困难……
Snapdragon885：实测白天多动脑子也是可以的
ZHANGYS丶：断片的我表示喝醉了睡得也挺香
罅隙之傷心水丹尼海格：回复@麻烦下个盐雪泥:我也是。明明感觉虚脱了。躺床上却毫无睡意
白白的小妞儿：我是四点半的生物钟
hhwikksjej：白天写论文就可以了，晚上睡觉是最幸福的时间
狗尾巴草003：回复@麻烦下个盐雪泥:我也是，昨天逛街了一个下午，喝了一杯奶茶三点多才睡着，六点多就醒了，煎熬呀
我要带你去吃好多好吃的：睡前还得泡泡脚
corinnazhao-凯：回复@麻烦下个盐雪泥:同样
是只健全：推你入梦怎么个推法？[doge]
杨_海纳百川：一看就是科普君昨天被媳妇儿强迫陪逛街
好名字都被人注册啦：我有时候走很累了，反而更睡不着[允悲]
严哲今天锻炼了吗：这就是我今天说好早起，设了五点的闹钟，六点的闹钟，六点二十的闹钟，七点的闹钟，七点二十的闹钟，七点四十的闹钟，结果只听到了七点之后的闹钟的原因 吧
牢九：胡说，我干瞪眼到现在
Romeolovely：真的，昨天跑步机快走5公里，洗完澡秒睡
粉丝肉类爱好者：一个人带两个孩子就可以做到……
董志臻Luigi：是真的，自打改骑电动车为骑自行车上下班。每天晚上睡眠质量都很好
半味中药-开发区：要想睡得香，睡前不能多喝水，因为会做一晚上找厕所的梦，那样醒来累的很[二哈][二哈]。
好像飘荡在外太空：白天累了，晚上容易想到和前女友那个，还特别容易遗精是怎么回事呀？
LoLoLorenzo：有一种失眠 叫做 累的就是睡不着
斯蒂芬伊布拉希莫维奇斯基亚尼：我运动的越多，越不好睡
诗人怀洵：还会磨牙吗[思考][思考][思考]
溪溪泡沫1711：确实确实[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][笑cry][笑cry][笑cry][允悲][允悲]
是Nagi呀：白天走太多累过劲儿了睡不着
白花油酥：每天骨头都酥@長吟_Chanyn
夫钺Axe：梦还特别真实[跪了]
温黎明_：昨天晚上打球崴脚了，睡觉的时候做梦老感觉有人在踩我脚[费解]
陈皮and糖：那怪每天睡得死猪一样 夜跑很有好处啊看来[嘻嘻]
陈哥哥不爱吃鱼：首先你得睡眠时间够啊[允悲]
岩平平：哪有，昨天走了半天，晚上还不是醒啊
NingJiaa：白天不能太累，晚上还有小婴儿要照顾
Endless-2020：每天跑步半小时却依旧敌不过室友的呼噜声，和早晨被迫的早起！！！！！咋整！！！
____阿鼎：每2天跑个10公里，天天晚上11点半睡，5点左右醒…
_不擅长_：一个晚上没睡觉的我
lunarplayer：不然好吧 有种累的要死还睡不着的
良田半垄：我也是，晚上行走六公里，回来入睡很快
安联蹦迪贾老板：我就算白天健身练到瘫痪 夜里也四五点必醒 然后一个小时睡不着
新新奇事件：我跑外卖的，天天失眠
Mr_Calendar：不睡午觉 是我保持早睡的诀窍[doge]
肥成球的耗耗：送快递吧，走路还能挣钱
DLL-77：然后我每天晚上都是十点多睡，早上五六点就醒[跪了]
躺妹00：夏天天亮太早，我选择戴两层眼罩[doge][doge][doge]有用，已经迟到好几天了
幸运A的Lancer：每天晚上都做那种神经紧绷着比较紧张的梦 醒来好累[失望]
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