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#健康我做主#【腰酸背痛的同学看过来！缓解背部疼痛，防止腰肌劳损】一坐一整天，坐姿不正确，总是腰酸背痛？一套缓解下背部疼痛的操，非常实用，所有动作均有详细说明，照着做就是！转走试试~
全球健身中心的微博视频
网友热门回复
Z慧玲：看了等于做了系列
Amira_Kimura：這個小哥哥是誰，不用credit 人家嗎！
瞬夕瞳z：收着
百万庄园官方微博：收藏了不会做系列，码了
喂姐今天努力赚钱了吗：貌似还可以。留了做做，缓解背部疼痛防止腰肌劳损。
小岛姑娘不会游泳：收了收了，这几天脖子腰都痛昨晚还去做了个CT 
嘻浪计划_：马住！！！（看了等于做了系列
）
盈0110：天天腰酸背痛的我先m一个
平常心的**花：没病管用，真正有病不管用，还得靠医院
信周：腰肌劳损
大漠风起舞_377：试试
镶蓝旗下：转发微博，坐的太久，我的腰就像断了一样~
心情不好的女人没人懂：腰间盘突出可以做吗？
dy笑对人生：看了等于做了[可爱]
来生愿是一棵树：@北京一锈才 试试
NanPepsi：@一个小天体 老年人多看看
果豆刘：都是瑜珈基本动作
暖爱丶小情调：拜访博主！
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