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［5秒法则］对于改掉拖延症来说太有效了，比如起床，什么都别想，数5秒立刻起身。
在你的需求出现的时候，屏蔽掉你的感受，将你的需求和行动进行直接关联。
把中间的复杂过程简单化，这个步骤被称为“夺回对你自己的控制权”。
——MysrwsmzmWmn
网友热门回复
今天是人还是狗：可是闹钟响了关掉后两秒我就能睡着
檬弋洛：不会的，我会数无数个5秒
文深特老师：这么干的人都没有拖延症
闹钟一响一个前空翻就出门了
春日不再来：三秒必睡着
震震震震雄丶：我闹钟一响，就醒了，直接起床刷牙洗脸了
思想聚焦：作者@MysrwsmzmWmn
或许惊鸿：我之前就会这样，然后我起身了，两秒后不一秒后倒下
耀眼的单位是克拉：我现在就是，在想到的时候立马去，忙完了会发现，真的舒服
柚Le99：@樂you99
Modeday萌堆：「5秒法则」5、4、3、2、1 立刻去工作！不准开小差！
5050我是你的33呀：dd
雪云乍变春云簇Louise：一个鲤鱼打挺就睡下了[doge]。//@文深特老师:这么干的人都没有拖延症[doge]闹钟一响一个前空翻就出门了
花泽包菜菜菜：关掉闹钟睡了2分钟，醒来蚂蚁森林被偷了50g.心在滴血……
DuAn九六：我每次起床就是3秒
一颗汤圆-：回复@乙亥年的小李:知道了
李喋喋swag-：[跪了][跪了][跪了]
xx佛系养生girl：[螳螂妹][螳螂妹][螳螂妹]
ilikecooky：@cutecooky 小老弟好好看好好学
昵称不能太长不然别人读起来很累：回复@或许惊鸿:我也是，起来了，倒下了[允悲]
言鲟：@宋钊是真的棒 我做不到[嘻嘻]
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