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#平板支撑打卡挑战# 第一周挑战每天1分钟的打卡挑战开始啦！今天Day1!视频里给大家展示了正确的做法，其实也有其他做法，在接下来的这7天里给大家一一展示，一定和我一起每天打卡噢！坚持不了1分钟的没有关系，可以30+30秒或者20+20+20秒，中间休息。只要坚持打卡就是最棒的！平板支撑的好处有很多，紧实腹部、臀腿和背部还有手臂，对整个核心都非常好！抽1只打卡7天的小野兽送500元现金，3只各送1只同款防晒乳噢！！
周六野Zoey的微博视频
网友热门回复
周六野Zoey：坚持打卡7天抽1只小野兽送500元现金！3只送同款防晒！同款俪纳斯水感防晒乳链接戳 网页链接 小野兽们只要自报家门“小野兽”就可以领取30元优惠券！
酸了个精：靠这个小青蛙很快就能坚持
花慕岩：大姨妈来了可以做吗？
七七c-：zoey怎么知道是不是打卡七天呀
粉红小卷毛-：好的！晚上回了宿舍就做！上次臀桥的已经二十多天啦(・ω< )★这次和臀桥一起进行！！嘻嘻嘻
smyyao_：小腿外翻！肉姨救救孩子
积极向上的小边边：打卡！最后十多秒基本上有点费牙啊
不过还是咬着牙做完一分钟啦
冷卅风：
来了zoey
周六野Zoey：回复@花慕岩:这个可以的，只要没有不舒服
新用户vqfgcxev9：#平板支撑打卡挑战# 第一天[加油]
刘花开开花：130+130 瘫倒在地中
宋之奶：今天第一天打卡！除了身体有点抖！其他还好！加油啊啊[加油][加油][加油]
爱喝奶的小牛：我想问问平板支撑是练什么的哈? 可以减肚子嘛[并不简单][并不简单][并不简单][并不简单]
陽光透濄了悲殇：打卡Day1 三个三分钟
你的猪有趣：要继续跟着你打卡！之前的打卡都很棒！
你吃肉吧我喝露水：第一次加入！我要坚持住～[求关注]
转身就走Lee：打卡day1，一分半
等饱饱家的兔兔：day1 打卡！
佳忆姐姐：正在做平板支撑！结果我舍友开始坐在我旁边吃虾，还伸到我眼前啊啊啊啊啊啊啊啊，真的好香，还好我坚持住了！今天一分钟哦
盐加尔鹿：一会回了宿舍就做
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