文章目录
【急转！久坐易导致血栓等症状！3个动作教你缓解！】提醒：久坐不动可能导致下肢血流迟缓，造成血栓，严重时可导致猝死！别担心，戳视频↓↓三个动作可以有效缓解血液淤滞。拒绝久坐，多运动运动吧～
CCTV生活圈的秒拍视频 @CCTV生活圈
网友热门回复
从北向北：活着容易得各种疾病
重庆坨坨哥：久站猝死、久坐猝死、久躺猝死、长跑猝死、骑车猝死、不运动猝死、现在的我坐立难安
新浪山东：吓得我赶紧站了起来…
奶盖红茶要加珍珠：学生
Splendid鹏：翘脚尖，踮脚，双脚开合！
尛许要发发爱我yu：吃饱正在坐着的我，默默地站了起来
photo-sharing：我说网吧咋那么多猝死的
saint雯杰：从2：15秒开始看即可！贵在坚持
我和你都不一样：骨折术后、久坐等常见问题都是危险因素
苗文凯LFC：久站猝死、久坐猝死、久躺猝死、长跑猝死、骑车猝死、不运动猝死、你整天发这些让我怎么办
-虚岁十九：回复@从北向北:为了身体健康，听完这话的我当场去世
薛定猫的锷12138：回复@重庆坨坨哥:人活着就是为了死的
可怜的七妹_95057：回复@苗文凯LFC:人活着就是要死的[doge]
有君子熙见之不忘_罗云熙的33：久坐党有救了[污]
老北风拂面：让女副乡长来给搓搓[嘻嘻]
白衣未老91：我该怎么办[doge]
虫虫先生：上班需要久坐，麻烦了[衰]
改名字会变欧吗：长时间躺着没事吧 一天躺20个小时那种
小五的故事199305：没错！拒绝久坐久躺！多运动运动吧[赞][赞][鼓掌][鼓掌][鼓掌]
神经细妹：最近娱乐圈各种狗血新闻，刷新观众三观，恶化社会风气，影响很不好。希望央视可以批判下，对道德不规范的人给予警示
清山泉音：现在就去，围着办公区转几圈去。。。
永康医生：拒绝久坐，多运动运动吧～
子秋29：吓得我赶紧站起来
光明gungming：可怕，正在上班的我，赶紧站起来倒了杯水
是媛妹er：吓得我弹跳起来
MD-楚小茹：吓屎我了，我工作每天都坐着
爱上云雷灰：等我考试完立马去运动，久坐真的太难受了[泪]
米斯兰达干豆腐：所以推荐开发一款升降**桌啊。设置健康模式，打一会儿就升起来，等一会儿外降下去。内置语音提醒注意和上厕所
尛晓璐：苏明玉她妈不就是这样去世的吗[黑线]
森地客KIDS：上班族的通病，久坐、脖子酸痛、头晕、腰颈椎突出
叫我也是可以的：吓得我赶紧跳起来运动几下，真的
呆小萤火虫：下肢栓塞5年，怎么破？
什么都不懂的Lin：很多司机应该重视 货柜车长途大巴公交
陸嘉卫浴：蹲在椅子上行吗
MD_4528Luka：没事多动动，总有好处[微笑][微笑]
以后期末考必过：能躺着就尽量别坐，我一般久躺
CometMJAzz：坐着抖脚可以吗？有时候停不下来啊[二哈]
秋名山手撕鸡：看到没，站起来刷微博
无作非为：这个我可以做得到
Liu_刘长月：一天从早上七点半坐到晚上十一点半的我瑟瑟发抖
想入飞飞1365：分享出去，大家注意
及时与益生菌：办公室人员都得起来活动一下才行，另外每天喝；两瓶及时与益生菌，感觉棒棒哒
纆子：坐着的我默默躺了下来
清风知音：快活动一下[允悲]
潇湘渔翁cc：长期久坐的人群快点动起来，跺跺脚，转转脚[笑而不语]
邹梦超：某为海外又一哥们36岁连续加班挂掉了….
我是小仙女SYB：抖腿可以预防吗？
康兴激光医疗器械：久坐易导致血栓等症状
淳儿乔：@很复杂的说 吓得我赶紧站了起来
去央视新闻微博查看：https://weibo.com/2656274875/Hq2aE00r3