北京人不知道的北京事儿：【过度自我反省容易致抑郁？你真的没必要想太多】你

【过度自我反省容易致抑郁？你真的没必要想太多】你是否常常为别人的一个眼神一个动作辗转难眠？你是否总是想自己做错了什么，有时候恨不得钻到地缝里？其实有时过度思考和清醒自省之间有个健康的界限，如何判别？看看这个小姐姐的说法！全球视频大魔王的秒拍视频

网友热门回复

陳大彤__说：

没心没肺生活质量普遍会高

张不平说：

请注意，人家说的是过度反省，不是对那种一点都不反思的人说的

colordancer说：

“你对一件事的心理反应，其实比这件事本身更重要”

你妈了喀吃说：

任何时候不要太顾及别人的感受

時間催老少年人说：

那天看到一句话:我没有抑郁证，我是真的惨

威伯织围脖说：

坏人不抑郁看来是真的

格物一凡说：

回复@陳大彤__:可是这是天生的

渣浪NBA说：

可是，古人说，君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣。

邵大满说：

我觉得我少想一点点就会被生活一棍子打死

九月知了_-说：

理智的反省是应该的，但是我更觉得每个人都有一些阿Q精神，实在想不开的事儿，就把注意力以及责任适当的转移，对自己绝对有好处！

喜欢0602说：

是的。前两年考证的时候压力大，经常自省，稍微放松一点，就自责不已，虽然最后通过了，结果抑郁了很久。

紫兰调-枫说：

Healthy line between insightful introspection and over-thinking. One，practice mindfulness. Two，be active. Three，practice compassionate problem solving.

网友小门在线陪聊说：

@冷酷小猪 是我[拜拜]

遇见懒小姐说：

现在的问题等到以后会发现都不是问题，（时间会治愈一切）那何不开心快乐每一天，不要总把自己套在一个别人设定的框架里，没有什么比你自己开心更重要。@珈蓝听雨忆云烟

三水三木91说：

@鸭___梨 好好看看

车航玩车说：

@SuperJuan

O大眼兒燈O说：

是我，我现在就在努力让自己充实起来，阳光向上一些

范大仙夫说：

@Rara也叫Monana 是你吧

庄谐君说：

我日三省吾身，孔子为什么没抑郁[吃瓜][坏笑]

去北京人不知道的北京事儿微博查看：https://weibo.com/1662214194/HpSMD69rV