文章目录
【怎样克服心中那些猛烈的情绪？】焦虑、恐惧、愤怒…有时这些情绪突如其来并且无法控制，仿佛“一点就着”。我们有时会说出那些并不出于本意却伤人的话，还有些时候，陷入某种情绪中无法自拔。这些情绪从哪里来？又该如何控制？
TED君学演讲的微博视频
网友热门回复
京东婓讯特大诈骗洗钱案说：
克制情绪最好的方法——睡觉
一介书生点江山说：
克服不了，人最大的敌人就是自己，人没法克服自己，这是个悖论。
期货奇人谈期货说：
看看奔驰女车主，还克服个p啊。都按闹分配的社会了。。。讲理有用吗？
西毒欧阳说：
人经受过刺激后很难改变的
哼着小曲儿的桌子说：
第一时间对内心的冲动做出怀疑。好的 我努力做到。
沙雕镇说：
当你看清生活真相，你依然热爱生活
__大珊说：
都说成年人要学会控制自己的情绪 我却不想当一个能把在自己的情绪控制得完美无缺的人 只能努力做到不伤人 找到良好的发泄途径 内化那些情绪
十年磨砺end说：
多做数学题
你2444说：
想一想那30位英雄，这点儿事儿算个*
大灰口味的猫粮a说：
有时候真的很难控制
原来是涓涓呀说：
做不到呀~真的做不到呀~咋整呀~控制情绪是最难的~！~~做不到呀
职场你我说：
深有体会……临场反应啊像个大人吧 [ok][威武]
明厘子der抹茶绿说：
深有体会……临场反应啊像个大人吧 [ok]
用户想说实话说：
我一般就是不说话直接睡觉
我想做小崔说：
从小不在温室中长大，多经历一些风风雨雨，就什么也不怕了[允悲][允悲][允悲][允悲]
Ma2lene说：
回复@曾jn_ZZ:塔姆听了想打人
LYJucc说：
如何克服焦虑？
迷路的翔说：
les超话为啥被封了啊？
超呆鲤鱼酱piu说：
最近压力太大，老是出口伤人，事后后悔但当时就是不经大脑就出来了[泪]
芸妮子_csy说：
说起来容易 做起来很难啊 平时还是找朋友多倾诉吧 把焦虑 不良的情绪发泄出来或许会好一点…
幺儿BB说：
#宜贷网#清盘收割三万出借人 ，伙同西部最大套路贷公司：成都易捷公司和#摩尔龙# 摩尔龙公司，签署阴阳合同套路借款人，收取大额逾期费和砍头息，并人为造成大量逾期，出借人和借款人两头吃，不按程序办事，报案不给回执！
大怪怪将军呀说：
超级容易紧张 焦虑 [失望][失望]
我mama的毛youyou说：
太长了，谁能直接告诉我这个视频说的方法是什么
致魅说：
别人打心理战，用语言威胁、用行动纠缠、造谣诬陷等等，这是标准的软暴力。这么多软暴力同时承受，我算坚强的，不坚强早就崩溃了。@中国政府网 @人民日报 @军报记者 @头条新闻
寻味长春说：
心若静，人就静
微博鸡汤说：
喜欢鸡汤和名句的朋友看过来，内容绝对不会让你失望哦。[抱抱][抱抱]
呆萌的呆萌不萌说：
[**][**][**]我不怕
杏雨梨云阿说：
晚上好，
不懂事_55682说：
回复@沙雕镇:怎么能做到依然爱
兔纸等待戈多说：
那如何控制呢？
对吧艾特练说：
冲动是魔鬼
大连大风说：
人类已进入新的进化里程。
喂ui那个根号三说：
[允悲][允悲]真的难控制
好好吃饭了呢说：
了解自己的爆发点，然后像个成年人一样去面对事情。
我要这个太阳说：
内心世界不等同于外部世界，不要用过往遥远经验来揣测当前情况
读取中—-说：
因为老百姓的压力实在太大了
丢雷楼某嘿啊说：
何以解忧 唯有暴富
FearlessM2m说：
克服惯有的负面情绪耗费心力，可能还会引起自我得怀疑，但总体的思想是正确的，那就是直面当下。
番水梨花仙说：
我经常会过度生气。唉要改改了。
利兹带学说：
没本事的人才克制。
远在北方孤独的恶鬼说：
理清思绪，最好该做的事情，该有的自然会有，坏情绪每个人都有，记住不是只有你一个人在承受苦难
寒雪子M说：
与自己对话，我记得曾国藩说过：心中有“悔”，就能通达。
心如魔幻YOUAI说：
说白了就是喜欢熬夜看手机 失眠脾气暴躁就积累了 可许多人却都不承认 我从我的家人中就体会到了 以前很有度量的人 自从手机不离手就暴躁发火还爱抬杠 甚至不惯着任何人的心里 智能时代有利也有弊
Latte米小柴说：
马克了慢慢看[跪了] 大姨妈来之前就特别焦虑 一点就炸[笑cry] 一点都不符合我的高冷
浩瀚tan说：
奔驰不漏油，大伙就不会生气
去人民日报微博查看：https://weibo.com/2803301701/Hptesh8k9