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仰卧起坐真的可以瘦肚子么？附瘦肚子详细教程！赶紧马练~
(视频链接)全球健身中心的微博视频
网友热门回复
这个微博名会被发现吗i：码了 挺有用的 130到84 坚持很重要！
Turgun0107：看了你徽博的对比图 不得不说厉害
Ur雅雅雅：看来我也要努力了
吃到132斤的洪宪苏cv：现在还有人觉得局部运动可以减局部吗
小tip最简单的先戒糖把，坚持。最近几个月少吃零食每天多喝喝茶提高消耗，体重已经下百了，肚子肉才没了，目标到90练出马甲线就很完美了[加油][加油]
姚断池姚：姐妹！就是少吃零食和喝茶吗？什么茶吖
立寒Photo：瘦了好多，现在颜值好高，果然月半纸都是潜力股
我是你18祖宗：虐腹动作我觉得更多的是练马甲线吧，当然前提得瘦
我是你18祖宗：目前的状态正在练马甲线，体重已经从130到90啦，我平时有搭配着喝一款乌龙茶作为辅助#倩倩家私房茶# 来提高我的新陈代谢，不然我只锻炼见效是真的慢
松鼠在跳绳：这个真的能瘦么
大萌逸逸：控住嘴，迈开腿，就能瘦
千闻不如一见KPLk：
“主子爷，府里的银子都被王妃卷跑了……”管家一脸惊吓不安。“跑？她最多也就从床头跑到床尾。”片刻，某男把某“窃贼”打包拎回来，一脸嘻皮笑脸，“娘子，出去跑路，只带钱怎么行，现有贴心贴身美男一枚，欢迎重新打包。”
废土游民K：@一盘草生 也不知道行不行
一盘草生：收到，沙老师
忧伤的发际线至沫：是吗？顺便说一句，仰卧起坐确实不能瘦肚子，但是能瘦腰啊。
其锈入心：腰不好的千万别试……
小蛋挞在广州：其实伤脊椎
鲜肉兄：夏天来了，每天运动起来！
小人物–薄荷的暖冬：转发微博
頒丶最佳霖時演員：老年迪斯高
甜小雪同学：马甲线搭配青汁 健康又美丽
黑桐也丶：教练都没会员大
股票天天吵：瘦肚子
strawberry_201204：这几组动作不错
戴哈妹：没有核心力量去练这套，东倒西歪！还是躺着马甲线吧！
陽家小花猫：收到
王老虎的凶猛萌宠王十二的日常：瘦肚子
今夜无手感：mark
L宗琦：@DREAMNight-
Kid_Eason：我读书少 你不要骗我
迷上萌萌哒小萌物：
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