文章目录
【如何调整坐姿改善不良身体姿态？】（中文字幕）
如今这个时代已经很难让人不久坐了，不良的坐姿会导致颈部打包和各种脊椎问题，今天是知名教练Jeremy Ethier的一期健康科普，教你如何通过调整坐姿改善不良体态，视频已经翻译，需要的小伙伴千万不要错过！ 
(视频链接)健身男士的微博视频
网友热门回复
浪花儿就是浪：转发微博
声明：文中相关评论仅代表该网友的观点，如有违规内容，请在文章下方留言，本站会立即处理。
去微博关注健身男士：https://weibo.com/u/2090024993