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#快乐食物吃到饱# Vlog.07
就算是减肥 也要努力吃得开心！
谁说减肥一定要吃水煮菜和沙拉的
只要选择对食材 并且控制好量
依旧可以好吃并快乐
分享5款我平时经常吃的减脂餐 包好吃
• 红烧鸡腿与全麦杂蔬卷饼（一切皆可鸡腿子
• 红薯冷蛋奶（无糖但甜 冷藏后就是粗粮king
• 豆腐鸡腿杂蔬糙米拌饭（豆腐拌饭都给我做！
• 三文鱼黄瓜糙米炒饭（我的元老级优秀选手
• 肉蛋杂蔬米线 （有讲究的一锅乱炖
#微博厨房大赛#@鲜城 
(视频链接)二两糯米的微博视频
网友热门回复
二两糯米：之前发视频 有朋友对我的餐具感兴趣 这次就【卷发+?】安排一位朋友承包你的餐具吧 从杯子碗筷盘勺 一套全到位 可以是我同款或者我给你挑或者你自己挑 都可！
Conigliopazzo：新西游记！排面！
二两糯米：必须的
_踏入过我宇宙：我想知道那个紫菜汤加的是什么
紫菜啥牌子！
二两糯米：紫菜盒马买的 加了虾皮 盐 鸡精 香油
_酒酿樱桃子-：片头我爱了！！！！糯米太可爱！！！！
二两糯米：我也好爱这次的片头哈哈哈
小钵子甜酒-：红薯那个我居然觉得好像巴斯克芝士蛋糕！
二两糯米：我也觉得像哈哈哈！
暴风雨使我安睡在东京：终于终于来了！！！！我每天点开糯米首页800遍 ！！！！！终于
二两糯米：我 懒癌患者
大哈呀-：终于等到你的视频！！你超赞的（这里是来自对你视频的疯狂爱好者嘻嘻！
二两糯米：哈哈哈哈哈行 我收到了
程同学呀：你终于来了！带着新西游记你来了！
二两糯米：哈哈哈哈哈哈哈老罗万岁
深陷月亮：！！！！！！！
芒果乌龙加芋圆：咦，豆腐拌饭的豆腐是生的吗？还是要蒸一下？
一片苍狗：姐妹！那种盒装的嫩豆腐，打开加生抽就可以直接吃！
芒果乌龙加芋圆：回复@一片苍狗:oh，我还从来没试过原来可以生吃
Swag白易啊：来了来了！！我等到了！
一颗梨鸭呜：开心到破音哈哈哈哈哈哈哈哈
-不咸的粥：喜欢喜欢！！！
akcyngur-：好！
Carlotta__Lin：终于来啦
-BecomebetterFan：差点顺手就吃了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 xswl！！！
小7超爱面包der_：555好幸福
桥是月亮：糯米牛批！！！
芋头本头w：昨天刚看完哔哩哔哩
芋头本头w：我来了！！
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