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15分钟改善腹肌缺点|八块腹肌养成记|腹肌针对性训练|形体更新
火鸡们，跳票N久的腹肌训练来啦~不好意思之前发错啦，这个才是对的视频，大家放心看好了~
网友热门回复
叶聪明善良漂亮可爱：艾玛艾玛，太爱你的腹肌了！
吕一_Wyatt：哈哈哈哈哈快没了～
不爱吃东西才怪：
剪头发是因为戴头盔有发型也没用吗
吕一_Wyatt：不是呀～就想改变一下，告别过去嘛
甜儿健身小白：我认怂了，最不想练腹
吕一_Wyatt：哈哈哈哈哈我现在也不爱练
吕一_Wyatt：回复@甜儿健身小白:
陈陈68138：吃到干货的同时，看到了同款机箱
吕一_Wyatt：哈哈哈哈可以的 眼睛真尖
DoDoPeach：#Be KOL Be Ok#
喜食牛蛙：今日crush
WORLDintheMen：男神这发型太阳刚了吧
美丽人生广场：好帅呀
大木之龙：手势有点多，介绍就行，动作讲解要说得再慢点
等爱的一辉：收藏
樱子6582：
给未来爱现：
OWY在这里：肋骨外翻怎么办。。。
One-day_always：想问下单纯小腹隆起下不去应该怎么练
华丽HOLY：
微博健身：恭喜你的优质内容进入热门流曝光~持续沿着运动健身领域方向创作，获取更多流量，详情见
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DoDoUncle：热门走起
DoDoUncle：
沧海四郎：哇～舔舔
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