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#合理膳食增免疫##健康育儿# 婴幼儿饮用水有讲究！
宝宝能喝纯净水吗？
可以，但不能经常喝！
水的主要目的是补充水分，补充矿物质主要从日常食物中获得：动物性食物（蛋类、瘦肉类、奶类等）和深绿色蔬菜类、豆类。所以偶尔喝一下没有关系！
矿物质水能不能喝？
建议不要喝！
对于小孩来说，矿物质水并不好！婴幼儿的肾脏功能尚未发育完全，对于婴幼儿来讲，矿泉水中含有的矿物质足以加重宝宝的肾脏代谢。
需要喝婴儿专用水吗？
没必要！
一瓶婴儿专用水的价格是普通水的4、5倍，但商家所宣传的更健康、更安全，并没有明显的区别。商家无非是在贩卖家长对于目前生活环境不安全的焦虑心理。所以，捂紧钱包吧。
那该喝什么？
白开水或合格的瓶装水都可以。凡大超市卖的瓶装饮用水都可放心饮用，尽量不要买名字陌生的、稀奇古怪的水。@微博健康生活@微博健康养生 
儿童、孕妇、老年人这三类人群如何增强免疫力？
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Bella的回忆689201609：yi
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