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【100大卡一碗，不用开火的神仙料理】夏天懒得做饭，但是更不想长胖！没关系，这些食谱都可以满足你！100卡一碗，零厨艺也能搞定，甚至不用厨房…快戳视频解锁这些夏日减脂必备的神仙食谱 
VLOG Fit4life美食厨房 
(视频链接)Fit4life的微博视频
网友热门回复
Joycecee：边看边截图菜谱
果然有我爱的芝士！！！
Fit4life：
公众号有文字！
Fit4life：回复@夏秋芋饱饱:被你发现了
llyqiii：weiya最近怎么回事！美得不像话 嫉妒一波
Fit4life：
侯鹏_Kutch：有新的好吃的啦
Dandel1on：南方孩子不懂香椿是啥哈哈哈哈~ 只认识香菜
Fit4life：哎错失一个亿！
痴痴亭子：香椿炒蛋超好吃！
一斤的斤斤：超级赞！好喜欢！最近恶补了姥姥姥爷的视频、买了一些魔芋面、准备下手试一试了！
Fit4life：搓手手
我是刘不悔：不好意思请问一下，哪里买的，我并不知道橱窗是啥想买魔芋面不知道在哪里
達令茉：阿哈哈哈，已阅～ 为什么不好好吃家里的正经饭菜，其实我最近老陷入迷思，家常饭菜真会长胖吗？
，让我们胖的难道不是那些零食饮料油炸快餐外卖火锅蛋糕甜品面包吗？
Fit4life：正经饭菜当然好！但是如果你减脂的话，或者夏天不想吃太油的话…
花儿阿fa：@长长长电影 这个博主也不错
Fit4life：恭喜你！
白开水不加糖谢谢：冷面真的种草了！恰好原料家里都有！！！
Fit4life：那太合适了！
Cinderella温柔控弘：本来欧雅淼的卧室曾浩是不想进去的，毕竟在这是别人的家中，最起码的礼貌和素质还是要有的，然而房间内的滴滴声不断的在响，曾浩以为是欧雅淼的手机没拿，便走了进去。
丶烧完美好青春换一个老伴丨：我来啦，冷面，炸酱面安排起来，
Fit4life：
朤梨辣丸：好馋啊啊啊啊啊啊想要魔芋面魔芋米推荐！！！网上参差不齐了无敌久还没下手！选择困难
Fit4life：等我们多试几种整理给你们！！
给他瓶可乐：弱弱的问下 一餐吃600卡不算高的哇
Fit4life：不高呀
ng筱筱-：正值青春年华，初尝滋味，虽然不如三十如狼四十如虎的成熟美妇旺盛，但是却也不容小觑，一旦动情起来，立刻就象沉睡的火山复苏般
wounze正在变身中la：有新的好吃的啦
Fit4life：最爱吃哪个
泡面公主小予啊：来啦
Fit4life：来吧
宇宙无敌颜小乖：好像赶快毕业，拥有自己的小房子，每天做姥姥姥爷分享的食谱
Fit4life：居然掉了！食谱先码住！有了食谱下厨还会远吗
宇宙无敌颜小乖：啊啊啊啊啊啊啊啊啊，我的铁粉标志居然掉了
神裂大姐头：好馋
Fit4life：哈哈哈哈哈
一颗栗子呀47：再次赞叹 姥姥真美
Fit4life：哈哈哈爱你～
Ceci泺仔：真的适合我这种懒人！！再也不觉得做饭麻烦了
Fit4life：哈哈哈哈哈
Ceci泺仔：集美们 魔芋面在哪买呀
itsAda：姥姥这个pizza赢啦！！做起来！不用喷油哈！完美
Fit4life：拉丝儿谁不爱呢
Dandel1on：姥姥姥爷低卡冰淇淋啥时候安排安排??我快忍不住抢我妈手中的甜筒了
Fit4life：买现成的！
不是橡皮糖啊：姥姥，凉皮什么时候有优惠呀
Fit4life：直播的时候一般会有！但是现在时间还不确定
tuttt_：weiya太美了啊啊啊啊啊
Fit4life：mua～
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