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林芊羽20分钟瘦大腿完整版！梨形身材必看
今天特地把我的宝藏瘦腿视频发出来和你们分享啦
我靠着这个➕有氧，大腿瘦了3-4cm
梨形女孩值得拥有[加油]赶紧马住啊
#减肥大作战#
瘦腿 
(视频链接)东北郝多鱼的微博视频
网友热门回复
胖妹小悠：跟做了，累爆了我的金華火腿
东北郝多鱼：哈哈哈哈哈哈哈哈我已经做到没有痛感了
工业除尘环保设备xn：我已经跟练很久了，效果没有很明显，而且还是做完有氧才练的这个，怎么回事？
东北郝多鱼：啊，你换一下顺序才是对的
东北郝多鱼：回复@我就是西妹啊:嗯嗯
是gzt的dyd呐：呜呜为啥我做了半个多月了 我的腿围没啥变化 不过好像看着瘦了一点点？但是她不是说两个星期必瘦嘛
东北郝多鱼：我有瘦
Dummdumm喵：脂肪被消耗掉转化成肌肉，这样腿围可能不是很大区别，但是变成肌肉的话总体会紧致了，所以看着会瘦
墨汐80283：会瘦吗
ReallllMMA：我前期也是做这个瘦了的！
霓不想乖：有氧做多久 一般做啥
东北郝多鱼：看我打卡
青酱cheer：哪里阔以看林芊妤的所有视频！！！
东北郝多鱼：我会慢慢发，可以关注
Lee-熙媛：想瘦肚子[淚][淚]
东北郝多鱼：以后发～可以关注～
Aristichthys：我来啦我来啦我来啦
我也是小漂亮呀：这个婆娘虽然是台独 但是这套也是真的有用
东北郝多鱼：哈哈哈哈这话真没错
我也是小漂亮呀：打错了 港du
伤心枇杷本枇杷la：真的有效果！坚持一个多月了，每次都出好多汗，瘦了七八斤
继续坚持，加油！
东北郝多鱼：加油
龙先森-Q：收藏起来
吹面不寒_h：@lionQ
lionQ：大腿小腿一起瘦吗
小粤天天求上进：挺担心肌肉腿会不会越来越粗
吹面不寒_h：姐妹运动完拉伸就不会变粗
魅眼小妖精：
疲于营业的嘉：啊！我好想瘦腿但是我好懒
Joyce9134_627：試試
百里紫嫣：???
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