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【懒人减肥法：5+2轻断食，月瘦十斤不是梦！】#一起长知识啦# 俗话说得好，五月不减肥，六、七、八月徒伤悲。然而，天天嚷着要减肥的我们却管不住嘴，使得减肥计划始终是遥不可及。锻炼减肥固然重要，减肥方法也很重要。今天为大家分享一个5+2轻断食的减肥方法。↓↓↓ （成都发布 龚政 尹艳）
网友热门回复
0鱼的记忆0：5天正常饮食，2天轻断食，感觉还比较靠谱呢。码了试试。已经胖得不像话了
成都发布：
我家狗娃儿叫胖子：我朋友用这个办法三个多月轻了十斤，我也准备试试
冬妮娅-献给成都：500大卡肯定不行会饿的呱呱叫，500大卡至少有200的牛肉200的土豆。然后喝很多水，早点睡就不饿了
成都发布：睡前可不要多喝水哦
树上的一只小树獭：要看你吃啥500卡，全吃番茄和生菜，500卡能吃来饱的不行
胖胖桃：作为政务微博发这种食谱真的不负责任
青春龙泉驿：懒人减肥法：5+2轻断食，月瘦十斤不是梦！
泡菜最恰饭：太清淡了，坚持两天清口水都要跟到流
0鱼的记忆0：两天分开应该能坚持下来
揪心的玩笑和漫长的白日梦y：饿得像鬼
farewell晚饭君：码了再说
我的mikrokosmos：我选择跑步
我的mikrokosmos：记得拉伸
南海之鳄：歇下来腿更粗了
芝芝Ciisy：
想回去养老：早餐还可以，午餐我们单位食堂不允许晚餐我妈做的一桌子好菜不允许
ZOE-TSN：不错
我是萌萌妈咪呀：
冰果不二：感觉我会被饿死的……
林萱的地盘：这个真的有用，坚持一个月效果非常明显
狗和如果：@王慢慢阿
王慢慢阿：啊哈哈哈
杯中茶盏中灯33684：真的吗
吴庚霖gg的小布丁：我拒绝，太素了
BluebellGrace：@泰拳刚猛 
最最绮罗生：码了就是练了。
可爱多1208wyb：坚持
Chu222222：@@三观比五官端正的玻璃心少女
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