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【6个动作助你铲平大肚腩
】6个动作的高强度间歇性训练，肚子上肉再多都能减！整套动作下来，对腹部刺激非常明显。每个动作15-25次即可，非常适合没时间去健身房的小伙伴，建议先马后练！
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网友热门回复
神龙教主2001说：
记得老师都教过，就缺一个持之以恒
颖颖姑娘-Tracy说：
小哥好帅，马了，经期过后我就练
MISS唐猪猪说：
收藏
儿茶茶儿说：
@毛利小斯涵 @月半是只胖头鱼
马孙氏家的小夹子说：
@是大大大大大魔王 你需要
囍科说：
不要骗我喔 我平时练得少
一位不愿意透漏姓名的女士说：
想知道女生的胳膊粗硬怎么减
TGNNothing说：
最近左脚膝盖受伤了，只能用一只脚跳
不亂於芯说：
大哥，该拯救一下你的八戒肚了
～@余博焘
Ebich_u说：
@龙奕存
不知道改什么名字先这样可以吗说：
马克
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