文章目录
腰背疼痛，除了拉伸放松，也需要加强力量，才能真正的解除疼。9个瑜伽动作，放松并加强你的腰背部，经常腰痛的伽人，要常练！
网友热门回复
lala泡菜：这里，对，进去，慢慢来，别慌，乖，呀吖整身上了
十八瑜伽：1
荆柯守一：已加
早安女孩827：加油
jlwto_ls5：要常练！
糊涂的小草：??
自在随心20609：好！！！！！！！！！
zisewutongyu：
tianyu1220：加油
杰仔的人生：666
哆啦胖胖卉：[加油]
拾光之铃：收
dancha2012：好
秋天的合弦：锻炼身体加油?
Winnie_Jueng：收了
简单点点1_472：
微笑着出发：坚持每天做几下
心雨曦不孤单：
蓓hh：额
784784forever：！
声明：文中相关评论仅代表该网友的观点，如有违规内容，请在文章下方留言，本站会立即处理。
去微博关注瑜伽解剖学：https://weibo.com/u/6604705143