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无需奶油也味道超?️的鸡肉奶油蘑菇汤
第一次做西餐类，太好喝了！一点也不腻 健康hhh
食材：口菇 鸡胸肉 玉米粒 面粉 牛奶
调料：黑胡椒 盐 油
❶口菇洗净切片 焯水捞出；鸡胸肉切小块 加1勺胡椒粉和1小勺盐腌制15分钟后在油里翻炒变色
❷20g面粉加少许热水搅拌均匀，热锅烧油，倒入混合物翻炒几次
我觉得这步非常关键 直接影响成败！所以我会先把面粉和水混合均匀再入锅，不然很容易炒糊了变成面疙瘩……面粉大概2-3勺，不用太讲究
❸再加入两碗沸水，加入玉米粒 口菇和鸡胸肉，倒入1盒纯牛奶，煮至汤变浓稠
2-3人份我觉得大半盒牛奶也够了，这个视情况调节，可以先尝尝，觉得不腻 味道正好再加调味料
❹加盐、黑胡椒粉调味就OK啦！
总体而言成功率很高，简单又好喝
值得一试！！
#宅家美食pk赛##一人食吃播# @B不了@丸子安利菌@一根瘦肉丝儿@鲜城@买买菌@茯苓有点儿甜@斤斤@芒果每日C@一楠_jyn
网友热门回复
黛熙是吃喝家：不用放奶油的热量低很多！好赞！
一粒少爷：对的！！调味也就是盐和胡椒 减肥也能吃！！??
-妮可基德玥：哇哦！！
一粒少爷：简单！！哈哈哈哈
??
o甜甜圈的洞o：图片评论 
评论配图
圈圈_勿忘初心：正好没有奶油
一粒少爷：我也是哈哈哈哈我们家一直没买??
圈圈_勿忘初心：回复@一粒少爷:哈哈哈
橙九日：为啥每次我都差一样食材 不行我又要出门
一粒少爷：没事儿哈哈哈哈有啥放啥
时间也羡慕她们：没有奶油热量也低嘻嘻
一粒少爷：对！！减肥也能吃哈哈哈！！
时间也羡慕她们：回复@一粒少爷:
cuteqq-：我好喜欢这种奶味的汤！！但是家里没有这种菇
一粒少爷：hhh！！那就不放其实也没啥！！不过奶油汤还是白蘑菇最搭
缄默GNN：不用放黄油吗？记得之前看到的需要放
一粒少爷：“热锅烧油”黄油会更香，但我就直接用的植物油～
缄默GNN：回复@一粒少爷:好的
，有时间做做看♥️
·郁安·：同理也可以做奶油意面啦
一粒少爷：机智！！但意面的话感觉调味得多一点 汤淡一点没事儿 作为面的酱料就得稍微咸一点hh
白色的风铃草：我爱奶油蘑菇汤
一粒少爷：我也！！自己做好简单！！hh
安尧K：哇哇哇!这浓汤我又可以了!
时间也羡慕她们：马住！
珍珠芋圆QQ果：我不喜欢吃蘑菇怎么办
但又很想喝
一粒少爷：那就不放蘑菇哈哈！
一粒少爷：@茯苓有点儿甜 @斤斤 叶子 斤斤打扰～无需奶油也味道超?️的鸡肉奶油蘑菇汤
一粒少爷：@Chocolate也爱吃乳酪 @吐司也想瘦 @魏大嵘er_ @大喂喂喂喂 @你芦荟酱超可爱 盆友们～无需奶油也味道超?️的鸡肉奶油蘑菇汤
一粒少爷：@陈可爱o3o @一楠_jyn @林汤团 盆友们～无需奶油也味道超?️的鸡肉奶油蘑菇汤
一粒少爷：@一根瘦肉丝儿 @丸子安利菌 lulu 丸子～！无需奶油也味道超?️的鸡肉奶油蘑菇汤
一粒少爷：@阿屎嘭恰恰 @噼里啪啦嘭嘭 无需奶油也味道超?️的鸡肉奶油蘑菇汤
一粒少爷：@-妮可基德玥 @Mint酱喝茶不加糖@牛奶可可de妈咪 玥哥 mint 牛可妈～无需奶油也味道超?️的鸡肉奶油蘑菇汤
小鱼homieYS：?
噼里啪啦嘭嘭：#菜谱# 鸡肉奶油蘑菇汤，把鸡胸肉做成吃不起的样子
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