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几个女生喜欢的动作,专减肚子肥肉每个动作15下,中间休息20秒!只需20天效果肉眼可见! get√ 全球健身中心的微博视频
网友热门回复
你会连我家的狗也一起养吗说:
努力加油哦,为了瘦下来不择手段
甜豆与洋说:
这个我还是不转了 做不到
逆maybe说:
Lucky久久_说:
看起来简单做起来难系列。核心力量太差,感觉这些动作根本做不来。
超-级小魔女闯天涯说:
懒癌系列…最后通过正确方法体重从140到90体形也变好看了使用健康方式才是王道,目前维持得也很好
阿黎离离离说:
码
爱笑的晓小茯说:
TaoYe这个名字说:
@我是小涛皮的大宝贝
谭健基丶说:
@古古古古古GGP 自己看着办
今天开心嘻说:
先转发 虽然我不一定看
一段二段三四段说:
转了等于练了[污]
log芃说:
雾日吗倒数第二个。。不过我从第二个就开始困难了[拜拜]
冬日流星说:
明天开始积极运动[拳头][拳头][拳头]
—花小妖—说:
只能做2组,腹无力
不会fo新疆话咋么办呢撒说:
一年没怎么运动过,昨天30个深蹲,腿就软了[允悲]
鳗鱼苏说:
得吃饱饱的再做,不然我腿抖[二哈]
萧萧月夜说:
重在坚持[拳头]@阿雅58099
蓝心湄儿说:
留,练,谢谢哦[拳头]
我勒了个去-暴露了说:
练![强壮][强壮][强壮]
一顿能吃三个汉堡说:
别打我哈哈哈@zcy小橙子
小鑫悦865说:
@鸡川虎妹天生一对
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