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#背部训练# 想瘦背的，瘦手臂的，消除副乳的，改善圆肩的。多做这三个动作。每天十分钟背薄最少2公分 ┗( T﹏T )┛ 
(视频链接)健身老班长的微博视频
网友热门回复
北岸南有暖：www｛ ｝com谢谢了
戏子而已丶丶：71k71珍藏版她不香吗
阳光下的月亮锁：
摘星星给你丫我会：?
丶浅唱埖落国：今年终于可以过个好年了?用了③个月体重从135到90，感谢苍天眷顾???后续继续加油
天枰座的钕荏：路过
秀购慧艳UC咔油大师：收藏
铁警6666486169059：坚持锻炼身体！
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