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20分钟懒人燃脂运动，无需器械，在家轻松甩肉！每天下班在家跟着视频跳20分钟，让你大汗淋漓，不仅能减去小肚子等赘肉，还能练出完美的肌肉线条，绝对是塑身的绝佳运动！男女都能练哦！ 
(视频链接)腹肌训练营的微博视频
网友热门回复
Remember饭团：www [ ] com谢谢咯
Mumiarlisa：59k59身体别太虚要保重哈
小花花蕾同学：好好的
Vera_era：
孩子们的姥姥：不错
张蓉山紫：耶
竹青还需春雨润：@Miang是曾几何时的名字 操练起来。
笑脸王：袋鼠对狗说：“我可以把手机放在我的袋子里，而你只能把手机挂在屁屁上！”
a省略号a：?
想胖好难：送你
一般客观爱逼叨叨的妞：关键视频里的几个小哥哥这肌肉……..
笑得那么美54986：?
happy笑慧柔：优秀
一抹芙薰：
梧桐树下有什么：健身：20分钟燃脂
一路芳菲78：
冬日暖阳86883：哈哈
樱XIAO宝：@王潔棟D 转给有需要得同志
不靠谱的胖子2018：路过
范是范范的范3635：
第二眼魔女：
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