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#减脂快手三明治公式# 想要瘦大腿，减小腹？试着跟着视频里做。每个动作30次，一共做四组。坚持30天，让你重现大长腿和平坦小腹，睡前来一组，瘦出铅笔腿小蛮腰。[加油] 
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张奶绿说：
点赞瘦10斤
不爱吃辣的成都女孩说：
大腿粗，屁股大，瘦过，不过骨头太痛了，我觉得还是胖一点好。
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