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#过期日常# 我三年没生酮了，最近为何又开始生酮算是被人拉下水吧，就是跟大家一起生酮。今天是第四天～ 这一次大概做一个月，目的也不算是为了减脂，因为按照我目前的状态没太多下降空间，我会继续分享懒得做饭时的脏脏生酮大法，自己做就会比较干净一点 …