写在前面
软件的里面的内容是动画形式展现，可以看真人视频，但是需要方法，软件无需注册，因为没有社交需要。
推荐有着小爱tts的手机使用，里面会调用tts
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Leap-免费私人健身教练有科学的热身和拉伸运动。你可以自主设计健身计划，有效地减脂增肌，轻轻松松坚持每天的运动。你可以用软件中的日历记录运动进度，作为坚持运动的动力。此外，你可以在体重图上查看体重变化。
精彩功能：
10套可用的健身计划：
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- 7分钟塑臀
- 上半身运动
- 下半身运动
- 全身运动
- 强化身体计划I
- 强化身体计划II
健身的设计理念基于：
平衡不同的肌肉群
区分训练难度
男女皆宜
特点：
- 提供热身和和拉伸运动
- 自动记录运动进度
- 图表记录体重变化
- 自定义运动提醒
- 详细的视频和动画指导
- 在社交媒体上分享给好友
【如有违规，请管理删贴】
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版本 v1.0.31
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